Wusstest du, dass es einen riesigen Unterschied zwischen natürlichen und synthetischen Vitaminen gibt? Viele Menschen denken, Vitamin ist Vitamin – aber die Art und Qualität der Vitamine, die du deinem Körper zuführst, kann einen großen Einfluss auf deine Gesundheit haben. In diesem Artikel erfährst du, warum natürliche Vitamine oft die bessere Wahl sind und wie du die besten Quellen dafür findest.
1. Was sind natürliche Vitamine?
Natürliche Vitamine kommen in ihrer ursprünglichen, komplexen Form vor – genau so, wie die Natur sie gemacht hat. Diese Vitamine sind oft Teil eines vollständigen Nährstoffspektrums und enthalten Co-Faktoren, die für die optimale Aufnahme im Körper notwendig sind. Beispiele sind Vitamin C in frischen Orangen oder Vitamin E in Nüssen und Samen.
Vorteile natürlicher Vitamine:
2. Was sind synthetische Vitamine?
Synthetische Vitamine werden industriell hergestellt und bestehen oft nur aus einer isolierten Verbindung des Vitamins. Sie enthalten nicht die zusätzlichen Co-Faktoren, die in natürlichen Vitaminen vorkommen, und werden daher oft schlechter aufgenommen.
Nachteile synthetischer Vitamine:
3. Warum natürliche Vitamine oft besser sind
Natürliche Vitamine sind in ihrer natürlichen Umgebung eingebettet und bieten ein komplexes Netzwerk aus Nährstoffen, das für deinen Körper leichter zu verarbeiten ist. Außerdem wirken sie oft synergistisch – das bedeutet, dass verschiedene Nährstoffe zusammenarbeiten, um ihre Wirkung zu verstärken.
Beispiele für natürliche Vitaminquellen:
Fazit
Wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, setze auf natürliche Vitamine aus frischen, vollwertigen Lebensmitteln. Sie sind nicht nur besser für deine Gesundheit, sondern auch für deine Energie und dein Wohlbefinden.
Ein besonders gutes Beispiel für ein natürliches, hochwertiges Produkt ist Cellagon aurum. Es enthält eine breite Palette an natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen und kann deine tägliche Nährstoffversorgung optimal unterstützen.
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