Viele Menschen glauben noch immer, Rheuma sei eine reine Gelenkerkrankung. Schmerzen, Schwellungen und Steifheit machen sich schließlich zuerst in Fingern, Knien oder Schultern bemerkbar. Doch diese Sichtweise greift zu kurz.
👉 Rheuma ist eine systemische Entzündung, die den gesamten Körper betrifft – und deren Ursprung häufig nicht im Gelenk liegt.
Rheuma ist eine systemische Entzündung – nicht nur ein Gelenkproblem
Wenn Rheuma ausschließlich ein Gelenkproblem wäre, müssten Medikamente, die lokal Entzündungen hemmen, dauerhaft helfen. Doch viele Betroffene berichten etwas anderes:
• Die Beschwerden kommen immer wieder zurück
• Es gibt Phasen von Erschöpfung, Brain Fog und Verdauungsproblemen
• Trotz Therapie fühlt sich der ganze Körper „entzündet“ an
Genau hier zeigt sich: Rheuma ist eine systemische Entzündung, keine isolierte Erkrankung einzelner Strukturen.
Die Gelenke sind oft nur der Ort, an dem die Entzündung sichtbar wird – nicht der Ort, an dem sie entsteht.
Warum Rheuma als systemische Entzündung verstanden werden muss
Der menschliche Körper funktioniert nicht in getrennten Einzelteilen. Das Immunsystem arbeitet vernetzt – und das erklärt, warum Rheuma als systemische Entzündung betrachtet werden muss.
Ein zentraler Punkt dabei:
👉 Über 70 % des Immunsystems sitzen im Darm.
Im Darm entscheidet sich täglich:
• Was ist harmlos?
• Was ist potenziell gefährlich?
• Wie stark soll das Immunsystem reagieren?
Ist diese Regulation gestört, gerät das Immunsystem in eine dauerhafte Alarmbereitschaft. Die Folge: chronische Entzündungen im gesamten Körper.
Die Rolle des Darms bei Rheuma
Bei vielen Menschen mit Rheuma zeigt sich eine gestörte Darmbarriere („Leaky Gut“). Das bedeutet:
• Stoffe, die eigentlich im Darm bleiben sollten, gelangen ins Blut
• Das Immunsystem reagiert ständig
• Entzündungsprozesse werden dauerhaft aufrechterhalten
Medikamente können diese Prozesse dämpfen – sie verändern aber nicht automatisch die Ursache.
Deshalb erleben viele Betroffene:
„Es wird besser – aber nie richtig gut.“
Auch das ist typisch für Rheuma als systemische Entzündung.
Nicht nur Rheuma: ähnliche Mechanismen bei anderen Erkrankungen
Die gleiche Entzündungsmechanik findet sich auch bei:
• Hashimoto-Thyreoiditis
• Psoriasis
• Fibromyalgie
• chronischer Erschöpfung
• stillen Entzündungen
Unterschiedliche Diagnosen – ähnliche systemische Prozesse.
Das unterstreicht erneut: Rheuma ist eine systemische Entzündung, kein isoliertes Gelenkproblem.
Dein Körper ist nicht kaputt – er reagiert
Ein wichtiger Punkt, den ich immer wieder betone:
👉 Du hast nichts falsch gemacht.
Dein Körper reagiert nicht gegen dich, sondern für dich. Auch eine übersteigerte Immunreaktion verfolgt immer das Ziel, Schutz zu bieten. Problematisch wird es erst, wenn diese Reaktion dauerhaft aktiv bleibt.
Rheuma als systemische Entzündung zu verstehen, eröffnet deshalb einen neuen Blick:
• weg von Schuld
• weg von reiner Symptombehandlung
• hin zu Regulation, Balance und Ursachenverständnis
Ein neuer Blick auf Rheuma
Wenn wir Rheuma wirklich verstehen wollen, müssen wir den Blick weiten:
• auf den Darm
• auf das Immunsystem
• auf Stress, Nervensystem und Regulation
Nicht als Entweder-oder, sondern als Zusammenhang.
Denn Rheuma ist eine systemische Entzündung, die dort beginnt, wo der Körper entscheidet, ob er sich sicher fühlt – oder nicht.
Fazit: Rheuma beginnt nicht dort, wo es weh tut
Die Gelenke zeigen die Symptome.
Die Ursache liegt häufig tiefer.
Rheuma ist eine systemische Entzündung, und genau deshalb braucht es ein ganzheitliches Verständnis des Körpers. In weiteren Beiträgen und Videos zeige ich Schritt für Schritt, welche Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen – und was du konkret beeinflussen kannst.
👉 Wenn dich dieses Thema interessiert, abonniere meinen Blog oder meinen YouTube-Kanal und hinterlasse gern einen Kommentar, wenn du selbst Erfahrungen mit Rheuma oder chronischen Entzündungen gemacht hast.
