Hallo, ich bin
Carsten Meß
Ich helfe dir, deine Energie zu steigern, gesund zu bleiben und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Gesunder Darm-gesunder Körper?
Ernährung und mentale Gesundheit
In nur 6 Wochen habe ich 6 kg abgenommen – davon 5,6 kg reines Fett, und das ganz ohne Hungern! Mein Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert, und die ständige Müdigkeit ist verschwunden. Jetzt kann ich genau spüren, welche Nahrungsmittel mir guttun und welche nicht!
Anika R.
Köthen
Während eines Seminars mit Herrn Meß entschied ich, 20 Kilo abzunehmen – ein Ziel, das ich vorher nie nachhaltig erreichen konnte. Dank der seines Systems habe ich das Gewicht in nur 6 Monaten verloren und inzwischen sogar 26 Kilo abgenommen. Besonders beeindruckend: ich hatte nie Hungergefühle, meine Haut ist straff, und ich fühle mich voller Energie.
Sabrina s.
Berlin
Hallo
Ich bin Carsten Meß
Seit über 30 Jahren arbeite ich im Bereich Gesundheits- und Ernährungsberatung und unterstütze beruflich stark eingebundene Menschen dabei, ihre Energie und Gesundheit nachhaltig zu steigern.
Mein System kombiniert naturheilkundliche und wissenschaftliche Ansätze und schafft individuelle Gesundheitskonzepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Es ist meine Leidenschaft, zusammen mit meinen Klienten und einem Netzwerk von Gleichgesinnten mehr Vitalität, Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Aus meinem Blog
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Die Themen, die ich leidenschaftlich vermittle
Seit über 30 Jahren inspiriere ich Menschen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und durch Ernährung, Prävention und einen bewussten Lebensstil ihre Lebensqualität zu steigern. In meinen Webinaren und Vorträgen teile ich praxisnahes Wissen und erprobte Ansätze, die im Alltag leicht umsetzbar sind. Firmen biete ich speziell auf die Mitarbeitergesundheit ausgerichtete Programme und Vorträge an, die zur Senkung des Krankenstandes und zur Förderung der Produktivität beitragen
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Carsten Meß
Ich helfe Menschen in der zweiten Lebenshälfte, ihre Gesundheit, Energie und ihr Wohlfühlgewicht nachhaltig zu steigern, um den Alltag voller Kraft, Vitalität und Leichtigkeit zu meistern – für ein erfülltes ‘Best Aging’.
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